Übungsleiter & Ansprechpartner
Bernd Michael Baumann
Bernd begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit viel Einfühlungsvermögen durch sanfte Übungen. Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt.
Yogaklasse
Yoga Flow in Alt Karin
Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und den Alltag für einen Moment hinter sich lassen – in persönlicher Atmosphäre und ganz ohne Leistungsdruck.
Yoga beim Mulsower SV 61
Eine Stunde zum Ankommen.
Die Stunde verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung. Die Uhrzeit kann bei Bedarf gemeinsam angepasst werden.
Gut vorbereitet
Bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Etwas zu trinken, am besten Wasser
- Eine Decke und bei Bedarf warme Socken für die Schlussentspannung
Teilnahme
Jederzeit neu einsteigen.
Für das Angebot fallen keine zusätzlichen Kursgebühren an. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Mulsower SV 61 mit einem Jahresbeitrag von 35 €. Bitte melde dich vor der ersten Teilnahme kurz bei Bernd an.